La conducción es una actividad en la que la vista juega un papel fundamental. De hecho, se estima que el 90% de la información que recibimos mientras conducimos proviene de la visión. Debido a los continuos cambios en las condiciones del tráfico, el entorno, la posición relativa, la orientación, la velocidad y la dirección, es crucial que los conductores realicen ajustes constantes en su foco de visión. Esto les permite comprender lo que les rodea y tomar las mejores decisiones para mantener el vehículo en la vía y evitar colisiones.
Para ayudar a los conductores a mejorar su seguridad al volante, Carglass España ha elaborado una guía sobre cómo ver y mirar mientras se conduce. Esta guía incluye técnicas y consejos que dotan al conductor de herramientas para una conducción más segura. Muchos accidentes pueden evitarse con una correcta visibilidad y una estrategia de exploración visual que nos permita anticiparnos a posibles riesgos.
Guía Carglass para saber ver y mirar
1. Mirar a lo lejos
Levantar la barbilla y mirar a lo lejos es esencial, especialmente en vías rápidas y anchas. Esta técnica permite anticiparse a los acontecimientos y ganar tiempo de reacción para evitar accidentes. Si solo se mira justo delante del capó, los riesgos se perciben demasiado tarde. Aunque los sistemas de frenada autónoma de emergencia (AEB) son útiles, es mejor que el conductor reconozca los peligros primero.
2. Los barridos visuales
Complementando la mirada al frente, los barridos visuales transversales y longitudinales son cruciales. En la ciudad, donde la velocidad es menor y hay más entradas laterales, los barridos transversales son más frecuentes y amplios para detectar peatones u objetos. En autopistas, con menos entradas y salidas, estos barridos son menos necesarios, pero en carreteras convencionales es vital mirar a izquierda y derecha regularmente.
3. Visión periférica
La visión periférica permite captar movimientos alrededor del punto de fijación de la vista. Aunque los objetos en los extremos del campo visual no se ven claramente, se perciben alertas que llaman la atención. Mirar al frente amplía la eficacia de la visión periférica, pero esta se reduce con el aumento de la velocidad debido al «efecto túnel».
4. El “efecto túnel”
A mayor velocidad, el campo de visión se reduce porque el cerebro limita la información procesada. A 65 km/h, el campo de visión es de 70 grados, y a 100 km/h baja a 42°. A partir de 130 km/h, el «efecto túnel» reduce la visión a solo 30º.
5. Vas hacia donde miras
El fenómeno de la «fijación del objetivo» significa que tendemos a dirigir el vehículo hacia donde miramos, incluso en situaciones de riesgo. Los conductores conscientes de este fenómeno pueden dirigir la vista hacia puntos de escape en lugar del peligro inminente.
6. Evaluar el entorno
Conducir de forma segura implica evaluar constantemente todo lo que nos rodea para detectar amenazas potenciales. Esto incluye no solo vehículos y peatones, sino también el entorno, como el estado del asfalto y las zonas con alta afluencia de personas.
7. Mirar al otro conductor y ver a través de otros coches
Asegurarse de que otros conductores nos han visto puede hacerse buscando contacto visual a través de los retrovisores. En tráfico denso, mirar a través de los cristales de los vehículos delante de nosotros nos ayuda a anticipar eventos y reaccionar a tiempo.
8. Los ángulos muertos y las zonas ciegas
Los ángulos muertos son áreas no visibles en los retrovisores. Para detectarlos sin sistemas de asistencia, se recomienda señalizar la maniobra, mover la cabeza hacia adelante para buscar en el retrovisor y realizar la maniobra suavemente. En situaciones de bloqueo visual por otros vehículos, es vital estar alerta a frenazos repentinos que pueden indicar la presencia de peatones u obstáculos no visibles.
9. Los deslumbramientos
Para evitar deslumbramientos, es importante llevar gafas de sol adecuadas y mantener el parabrisas limpio y sin impactos. Si nos deslumbran, debemos evitar mirar directamente la fuente de luz y dirigir la vista hacia una referencia segura, como la línea de la carretera.
10. La limpieza del parabrisas
Usar los limpiaparabrisas para limpiar el cristal puede dejarnos momentáneamente sin visión. Es crucial mantener el parabrisas en buen estado y limpiar con precaución, especialmente con el sol de frente.
Consejo extra: Presta atención a los cristales de tu coche
Un parabrisas en buen estado es vital para la visibilidad y la seguridad estructural del vehículo. Revisar y mantener las lunas del coche es esencial para una conducción segura, especialmente porque el parabrisas soporta el despliegue del airbag del acompañante y aloja sensores ADAS.
